فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

نعرض لكم فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون في موقع لكافة القراء والمتاعبين لنا في الوطن العربي حيث الأجوبة الصحيحة الرائجة على شبكة الإنترنت.

سُئل منذ 2 دقائق في تصنيف عام بواسطة trday.co (327ألف مستوى)

التين والزيتون أو التين مع زيت الزيتون خليط له فوائد صحية لا يهمك ان تتخيلها ، ان التين والزيتون من أشجار الفاكهة ولهم فائدة كثيرة، وأكبر دليل علي فوائدهم هو ذكر التين والزيتون في القران الكريم لانهم يتمتعوا بالصفات العلاجية الطبية الهامة لصحة الإنسان ومن المفضل للكثير من الأشخاص تناول خليط التين مع زيت الزيتون وفي هذه المقالة سوف نتعرف علي فوائد التين والزيتون معاً. يعتبر خليط  التين والزيتون من العلاجات الطبيعية المعروفة منذ العصور القديمة وتبين بالتجربة أن الجمع بين التين والزيتون علاج أساسي لعقم ، البواسير،  إضطرابات الأمعاء،  فقر الدم، الإمساك،  ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، إلتهاب الشعب الهوائية،  وأفضل علاج لبكتريا المعدة وعلاج مختلف أمراض المعدة .

تجهيز خليط التين مع زيت الزيتون

40 قطعة من التين المجفف ، مع 1 لتر زيت الزيتون.

تجهيز وعاء زجاجي لوضع المكونات بداخله ثم تغطية الوعاء جيداً وتركه في الثلاجة لمدة 40 يوم والبدء في تناوله  كل يوم علي معدة فارغة وقبل كل وجبة يمكنك ان تناول حبة تين واحدة.

يوصي الأطباء بتناول ثمرة تين واحدة علي معدة فارغة فهو سوف يساعدك علي تحسين مستوي الصحة العامة ويفضل إستهلاكه في فصل الربيع فهي أصعب فترة يعاني فيها الجسم من نقص الفيتامينات فهي فترة عموماً يتغير فيها الطقس ونشعر أننا بحاجة إلي المزيد من الطاقة ومن السهل الإحتفاظ بالخليط.

فوائد خليط التين مع زيت الزيتون

القيمة الغذائية في التين مع زيت الزيتون :

كل 100 جرام من التين يحتوا علي 75 سعرة حرارية وأيضاً  19 جرام كربوهيدرات، 2,9 جرام  ألياف غذائية،  16 جرام السكريات، 0,7 جرام بيوتين، فيتامين أ 142 وحدة من الكمية المطلوبة، فيتامين ج 2ملجرام، فيتامين ك 4,7 ملجرام، حمض فوليك 6 ملجرام، الكالسيوم 35,0 ملجرام، مغنسيوم 17.0 ملجرام، فوسفور 14.5 ملجرام،  البوتاسيوم232 ملجرام.

نشكرك على قراءة فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون في الموقع ونتمنى أن تكون قد حصلت على المعلومات التي تبحث عنها.