في بداية علاقة رومانسية ، يبدو كل شيء جديدًا ومثيرًا ، ولكن عندما يبدأ الزوجان في الاستقرار ويسقطون في روتينهما ، قد تشعر الأمور بالراحة إلى حد ما ومملة. إن معرفة ما يجب القيام به عندما يحدث ذلك يمكن أن يكون مربكًا وصعبًا ، مما قد يؤدي إلى الحجج والقرارات السيئة.
بدأت هذه المرأة أيضًا تشعر بأن علاقتها قد استنزفت من كل الإثارة التي كانت في البداية. غير متأكد من ما يجب فعله حيال ذلك ، التفتت عبر الإنترنت للحصول على نصيحة غير متحيزة ، وتسليم مستخدمي الإنترنت بالتأكيد.
قم بالتمرير لأسفل للعثور على القصة الكاملة والمحادثة مع أخصائيي الزواج المرخصين والمعالجين الأسريين Moandra Johnson و Yuki Shida ، الذين وافقوا بلطف على مشاركة بعض النصائح حول ما يجب القيام به عندما تصبح العلاقات مملة بعض الشيء.
عندما يسقط زوجان في روتين ، قد تبدأ العلاقة في الشعور بالملل بعض الشيء
اعتمادات الصورة: Yuriarcurspeopleimages/Envato (وليس الصورة الفعلية)
كما حدث مع هذا الزوجين ، والزوجة لا تستطيع معرفة ما يجب فعله حيال ذلك
إعلان
اعتمادات الصورة: Stockbusters/Envato (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
إعلان
اعتمادات الصورة: مجهول
“يمكن أن يبدأ الكثير من الروتين دون اتصال مقصود في الشعور بالضيق”
اعتمادات الصورة: فيكتوريا رومولو/غير مصممة (وليس الصورة الفعلية)
يقول كل من المعالجين الذين تمت مقابلتهم بالزواج والأسرة أنه من الطبيعي تمامًا أن تبدأ علاقة طويلة الأمد في الشعور بملل بعض الشيء. “إن معظم العلاقات تقع في روتين في مرحلة ما ، وهذا الشعور بالقدرة على التنبؤ يمكن أن يشعر في الواقع بالأمان والراحة. لكن الكثير من الروتين دون اتصال مقصود يمكن أن يبدأ في الشعور بالضيق” ، يوضح المعالج المرخص للزواج والأسرة ماندرا جونسون.
ويضيف Yuki Shida ، المعالج المرخص للزواج والأسرة ، أن هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للشباب ، حيث يمرون بالكثير من النمو والتغيير في حياتهم المهنية ، وحالات المعيشة ، والصداقات ، ومحاولة اكتشاف الابتعاد بشكل عام.
وتقول: “إن الآثار الجانبية المؤسفة هي أنهم قد يجدون فجأة أن علاقتهم لم تنمو بنفس المعدل. يمكن أن يكون هذا متجذرًا في نقص الحداثة أو الاحتياجات غير الملباة أو النزاعات التي لم يتم حلها”.
يذكر جونسون أيضًا أن الملل في العلاقات غالباً ما يظهر عندما يتوقف الأزواج من وضع الطاقة للبقاء على اتصال. “العمل والأسرة والتوتر اليومي يمكن أن يدفع العلاقة جانبا. في بعض الأحيان ينسى الناس أننا ننمو دائمًا ونغير ، ونحن بحاجة إلى الاستمرار في التعلم عن بعضنا البعض.”
عندما يدخل الملل إلى علاقة ، لا يعني ذلك أن العلاقة تفشل ، على الرغم من أنها قد تشعر بذلك. يقول جونسون: إنها علامة على أن الزوجين يجب أن يستثمروا المزيد من الوقت في بعضهما البعض. “إنها ردود الفعل ، وليس الفشل. يستمر الأزواج الأقوى في اختيار بعضهم البعض بطرق جديدة والبقاء فضوليين بشأن من سيصبح شريكهم.”
“يحتاج معظم الأزواج فقط إلى العمل على التعرف على بعضهم البعض مرة أخرى”
اعتمادات الصورة: بولينا كوزوفكوفا/غير مصممة (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
لذلك عندما يبدأ الزوجان في الشعور بأن الشرارة تتلاشى في علاقتهما ، بدلاً من إلقاء اللوم على بعضها البعض ، يجب أن يتحدثوا بصراحة عن ذلك وأن يثيروا فضولًا معًا ، كما ينصح جونسون. “ما الذي ينقصه المفقودين؟ متى آخر مرة جربت فيها شيئًا جديدًا معًا أو طرحت بعض الأسئلة المختلفة؟ تغييرات صغيرة مثل التخطيط للتاريخ العادي أو استكشاف هواية جديدة يمكن أن تساعدها معًا. إذا شعرت الأمور بالعلاقة ، يمكن أن تساعدك معالج الأزواج في العثور على طرق جديدة لإعادة الاتصال.”
وفي الوقت نفسه ، توصي شيدا الأزواج بتخيل علاقاتهم كمنزل.
“إذا كانت علاقتك عبارة عن منزل قمت ببنائه معًا ، فما هي المجالات التي قد تحتاج إلى بعض التعزيزات أو بعض الإصلاحات؟ في الحالات المعتدلة من الملل ، يحتاج معظم الأزواج إلى العمل على التعرف على بعضهم البعض مرة أخرى. في حالات أكثر صرامة ، قد تكون مستويات الثقة أو الالتزام في العلاقة بين العلاقة بينهم ، ويجب أن تساعد الأزواج في الحصول على مهاراتهم في مجال الاتصالات.
خلال رحلة لاستعادة الإثارة في العلاقة ، من المهم أن يتجنب الشركاء إلقاء اللوم على بعضهم البعض. “حاول ألا تعامل الملل كما هو الحال مع خطأ ما.
“تجنب إلقاء اللوم على البيانات والبيانات المطلقة ، مثل” لم تعد تبدأ التواريخ بعد الآن “. يتجنب الدفاع ، والازدراء ، والانتقاد ، وإغلاق الشخص الآخر (هذه هي عدم وجود NOS الكلاسيكية من البحث) ، “يضيف شيدا. “لا تتجنب الحديث عن هذه المشكلة ، خاصةً عندما تكون في المرحلة المبكرة ، حيث يكون ذلك عندما يكون من الأسهل حل!”
قدم الملصق الأصلي المزيد من المعلومات في التعليقات
إعلان
نصح المعلقون الزوجة بالتحقق من زوجها
إعلان
AdvertisementadVertisementAdvertisementAdvertisementAvertisement
إعلان
شكرًا! تحقق من النتائج:
النشرة الإخبارية
اشترك في الوصول
استطلاعات حصرية
من خلال إدخال بريدك الإلكتروني والنقر على الاشتراك ، فأنت توافق على السماح لنا بإرسال رسائل تسويقية مخصصة عنا وشركائنا الإعلانيين. أنت توافق أيضًا على سياسة الخصوصية الخاصة بنا.
شكرًا لك! لقد نجحت في الاشتراك في النشرات الإخبارية!
