هناك بعض الآباء الذين يعيشون تحت افتراض أنه لمجرد أن شخصًا ما تزوج من طفلهم ، يجب أن يكون لديهم الآن وصول غير مقيد إلى ما يريدون. في حين أن فكرة الأم الرهيبة في القانون مبالغ فيها ، إلا أن هناك بعضًا من هذه الصور النمطية على قيد الحياة.
تحولت امرأة إلى الإنترنت للحصول على المشورة بعد أن مرضت والدتها في القانون باستمرار لتتبعها وزوجها باستخدام تطبيق. لقد تواصلنا أيضًا إلى المرأة التي شاركنا المنشور عبر رسالة خاصة وسوف نقوم بتحديث المقالة عندما يعودون إلينا.
لا يمكن لبعض الآباء قبول أن أطفالهم يزرعون ولديهم شريك
اعتمادات الصورة: البروستوك ستيوتيو / فريبك (وليس الصورة الفعلية)
لذلك كانت إحدى النساء منزعجات بعمق عندما أصرت ميلها على تعقب زوجها حرفيًا
إعلان
اعتمادات الصورة: Drazen Zigic / Freepik (وليس الصورة الفعلية)
اعتمادات الصورة: photoroyalty / freepik (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
اعتمادات الصورة: بريق-OOIL-4200
حملة الأم المتعجرفة هي مشكلة كبيرة ، ولكن لا يمكن التغلب عليها
عندما تثير حمتك نقطة تتبع كل خطوة شريكك ، أو التحقق من موقعه باستخدام التطبيقات ، أو توقع تحديثات ضربة باهظة ، أو حتى استخدام أجهزة التتبع ، يبدو الأمر كما لو أن علاقتك ومساحةك الشخصية تتعرض للهجوم. الخطوة الأولية في التعامل معها هي فهم أن تصرفاتها تعكس مخاوفها أكثر من إخفاقاتك. سوف يذكرك أن حاجتها إلى السيطرة ولدت من الخوف ، والخوف من فقدان ابنها ، أو كونها زائدة عن الحاجة ، أو الشيخوخة ، وتمكينك من فصل عدم الأمان عن حاجتك الخاصة إلى الاستقلال.
بعد أن فهمت دوافعها ، من الأسهل وضع الحدود العاطفية. عندما ترسل رسائل مطالبة بمعرفة مكان وجوده ، قاوم الإغراء للرد بشكل دفاعي أو نوعًا ما. بدلاً من ذلك ، خذ لحظة للتنفس واختيار رد حازم هادئ: “إنه في العمل وسيعود إلى المنزل لاحقًا”. إن الحفاظ على لهجتك محايدة يتجنب تصعيد الصراع ويظهر أنك لا تدعو إلى حوار مراقبة مستمر. مع مرور الوقت ، تعلّمها التفاعلات المتسقة المنخفضة العدوى أن التتبع لن يؤدي إلى إبداء الدراما أو اكتساب اهتمامها الإضافي.
في غضون ذلك ، تحدث إلى شريك حياتك حول كيفية تأثير المراقبة على اثنين منكما. إنه يحتاج إلى معرفة كيف يجعلك تشعر ، وكيف يلمس استقلاله. تأطير المناقشة من حيث احترام بعضها البعض. في هذه القصة ، يبدو أن هناك تفاعلًا غريبًا إلى حد ما بين الابن يعترف بأن والدته غريبة ، بينما ، في الوقت نفسه ، لا تلتزم تمامًا بجعلها تتصدر. لكن ، في النهاية ، يحتاج إلى تكثيف لأن كلمته ربما تهم والدته أكثر من زوجته.
في النهاية ، يحتاج الشركاء إلى دعم بعضهم البعض
إن وجود شريكك إلى جانبك لا يقلل فقط من حملك العاطفي ، بل يوفر أيضًا رسالة واضحة من ابنها الذي يجب أن يتوقف التتبع. قد تحتاج أيضًا إلى جلب الحدود التكنولوجية. إذا كانت تتتبع هاتفه من خلال تطبيق أو جهاز ، فسيكون ذلك ضمن حقوقه كشخص بالغ هو إيقاف تشغيله أو رفض الأذونات. كسر الأخبار لها بلطف ، ولكن من المهم أيضًا ألا تبدو اعتذارية للغاية. الحدود صحية وضرورية ، وليس مجرد مشكلة جانبية.
بناء شبكة الدعم الخاصة بك. ناقش وضعك مع الأصدقاء الموثوق بهم أو المعالج الذي سيؤكد عواطفك ويقدم استراتيجيات المواجهة. في بعض الأحيان مجرد معرفة أن الآخرين يدركون مدى تدخلية سلوكها يمكن أن يقلل من القلق ويمنعك من استيعاب سلوكها الصادم كالمعتاد أو المبرر. يمكن أن تكون مجموعة دعم من الزوجين الآخرين أو الأطفال البالغين الذين يواجهون نفس المشكلات مريحة بشكل خاص.
إعلان
أخيرًا ، أعطى أولويات طقوس الرعاية الذاتية التي تعزز وكالتك. إذا سمحت بذلك ، سواء كان ذلك من خلال المشي في المساء ، أو فئة اليوغا ، أو حتى قراءة كتاب قبل النوم ، قم بإخراج الوقت من مواعيدها لإعادة الاتصال بنفسك وعلاقتك. لحظات السلام هذه هي تذكير بأن لديك حياة تتجاوز عينيها. في وقت لاحق ، بينما تستمر أنت وشريكك في إنشاء حدود قوية ، من المحتمل أن تتضاءل مطالبها التتبع ، وسيتمكن منزلك مرة أخرى من التنفس.
شاركت بعض أفكارها في التعليقات
الإعلان
اعتقد القراء أن ميل كان خارج عقلها
AdvertisementadvertisementAdverItsement
