تزوج “أول كل شيء”. لكنه لم يكن حقا أول شيء لها. بينما حصلت زوجته على كل اللقاءات البرية من نظامها قبل الاستقرار ، كان محجوزًا وخجولًا ويفتقر إلى ثقة شبابه. الآن بعد أن خضع لتوهج هائل ، فإنه يندم على كل ما لم يفعله عندما كان عازبًا.
تحول رجل إلى الإنترنت للحصول على المشورة حول كيفية توابل حياته دون إيذاء زوجته. يقول إنه يحظى بمزيد من الاهتمام من النساء الأخريات أكثر من أي وقت مضى. لقد شعر بالملل في غرفة النوم وإحباط أن شريكه البالغ من العمر ثماني سنوات يريد بناء العلاقة الحميمة على الحب ، وليس “الشهوة البرية”.
تقول زوجته أن أيامها البرية تقف وراءها وهي تفضل مقاربة أكثر فانيليا في العلاقة الحميمة
أرصدة الصورة: Drobotdean / Freepik (وليس الصورة الفعلية)
لكنه يشعر أنه من الظلم أن تواجه ما يفعله أبدًا
أرصدة الصورة: Syda_productions / Freepik (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
اعتمادات الصورة: Freepik (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
إعلان
اعتمادات الصورة: Jet-Po / Freepik (وليس الصورة الفعلية)
اعتمادات الصورة: مجهول
حذر الناس الرجل من أن العشب ليس دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
اعتمادات الصورة: مجموعة يوري أرتشورز / فريبك (وليس الصورة الفعلية)
كشف الرجل أنه قد أخذ بعض النصيحة وكان يتحدث مع زوجته
إعلان
أرصدة الصورة: Drobotdean / Freepik (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
إعلان
اعتمادات الصورة: Lifestock / Freepik (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
اعتمادات الصورة: مجهول
لماذا يمكن أن يكون العيش مع الأسف سيئًا بشكل خطير لصحتك العقلية
يمكن أن يكون ، سيكون ، يجب أن يكون. كثير منا لديه واحد على الأقل “إذا فقط” في الحياة. في حين أن الآخرين لديهم الكثير.
سواء كان ذلك شيئًا سخيفًا ، قلنا ، وظيفة لم نأخذها ، والحب الذي خسرناه أو قرارًا فظيعًا غير مسارنا إلى الأبد ، فليس من غير المألوف أن يتمنى الناس أن يعودوا إلى أيدي الزمن.
وجدت إحدى الدراسات أن معظم الناس يندمون على ما يقرب من ثلث قراراتهم الأسبوعية. وتوقع أنهم سوف يندمون على 70 ٪ من قراراتهم المستقبلية.
لكن الخبراء يحذرون من أن العيش مع الأسف يمكن أن يضر بصحتك العقلية بشكل خطير. لا يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاكتئاب ورضاها بشكل عام ، ولكن يمكنك أيضًا أن تجد نفسك تتصارع مع زيادة القلق ومشاعر التعثر.
“عدم معرفة كيف يمكن أن تكون الحياة يمكن أن تؤدي إلى التثبيت والإفراط في التفكير” ، يلاحظ موقع Psychcentral.
يقول الطبيب والطبيب النفسي المعتمد من قبل مجلس الإدارة الدكتور جوان موندين إن العيش مع الأسف يمكن أن يؤدي إلى نقص في الدافع والشعور باليأس في المستقبل. وهذا بدوره يمكن أن يمنعك من العمل نحو أهدافك.
“يمكن أن يؤثر الأسف أيضًا على تقدير الفرد وثقةه ، مما يجعل من الصعب الانتقال من الماضي والانخراط في تجارب جديدة” ، يحذر موندين.
يقول الخبراء إن إحدى الطرق للتعامل مع الأسف هي القيام بشيء يُعرف باسم التباين العقلي. يوضح موقع Psychcentral: “يتضمن التباين العقلي تخيلًا بوضوحًا كيف كان يمكن أن تكون الأمور إذا قمت باختيار مختلف”.
في الأساس ، تتخيل كيف ستبدو حياتك الآن ، وتجربة ذلك عقلياً. “ثم ، يمكنك التفكير في ما يتطلبه الأمر لتنفيذ هذا السيناريو الآن وتحديد ما إذا كان يمكنك التغلب على العقبات” ، يضيف الموقع. “إذا كنت تعتقد أنه لا يمكنك تحقيق ذلك الآن ، فحاول التركيز على القبول وإطلاق أفكار ما يمكن أن يكون.”
إعلان
إنه يساعد على عدم المثالية للمسارات التي لم تأخذها. تجنب إخبار نفسك بأن الأمور ستكون أفضل لو اتخذت قرارًا مختلفًا.
يقول فريق Psychcentral: “ليس من الممكن معرفة كيف كانت الحياة ستذهب إذا اتخذت مسارًا مختلفًا ، لكن رحلتك لم تنته”. “حاول التركيز على المسارات التي تنتظرك والتي تؤثر بشكل إيجابي على رفاهيتك.”
أعرب الكثير من الناس عن مخاوفهم بشأن المكان الذي يسير فيه زواج الرجل
إعلان
AdvertisementadVertisementAdvertisementAdvertisementAvertisement
شكرًا! تحقق من النتائج:
إجمالي الأصوات ·
النشرة الإخبارية
اشترك في الوصول
استطلاعات حصرية
من خلال إدخال بريدك الإلكتروني والنقر على الاشتراك ، فأنت توافق على السماح لنا بإرسال رسائل تسويقية مخصصة عنا وشركائنا الإعلانيين. أنت توافق أيضًا على سياسة الخصوصية الخاصة بنا.
شكرًا لك! لقد نجحت في الاشتراك في النشرات الإخبارية!
