غالبًا ما تكون عمليات الانفصال بعد علاقة طويلة فوضوية وغير سارة لدرجة أن بعض الأزواج يبقون معًا لفترة طويلة في الوقت الذي كان ينبغي عليهم فيه الانقسام. عادة ، كنت تعتمد على الأصدقاء والعائلة لمساعدتك في الحصول على هذا ، ولكن ماذا لو ظل شخص قريب منك يتسكع مع زوجتك السابقة؟
سأل رجل عبر الإنترنت عما إذا كان مخطئًا في تهديده بإلغاء الولادة من والدته من حفل زفافه عندما استمرت في رفض قطع صديقته السابقة التي كانت تصنع حياته. أعطى فيما بعد بعض الأمثلة على ذلك في التعليقات وشارك القراء أفكارهم واقتراحاتهم حول كيفية التعامل مع هذه الأنواع من الحدود.
يتوقع معظم الناس دعم أسرهم أثناء الانفصال
اعتمادات الصورة: كانديس بيكارد / غير مصممة (وليس الصورة الفعلية)
لكن كان على رجل أن يعطي والدته إنذارًا عندما أصرت على دعوة أماكنه السابقة
إعلان
اعتمادات الصورة: Febe Vanermen / Unsplash (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
اعتمادات الصورة: Kajetan Sumila / Unsplash (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
اعتمادات الصورة: جوليا إم كاميرون / بيكسل (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
اعتمادات الصورة: مجهول
أرصدة الصورة: Kindel Media / Pexels (وليس الصورة الفعلية)
ليس من السهل إنشاء وتطبيق الحدود مع الوالدين
مع اقتراب مرحلة البلوغ ، يمكن أن تشعر أن الاتصال الذي تشاركه مع والديك يتحول فجأة تحت قدميك. أنت تعشقهم ، لكنك تدرك أن بعض الطلبات أو التوقعات أو المحادثات لم تعد تنطبق على الشخص الذي أصبحت عليه. إن إنشاء حدود جديدة ، في وقتك ، يمكن أن تشعر قراراتك ، وخصوصيتك ، بالحرج أو حتى غادر. وعندما يرفض والديك التغيير ، فإن قتالًا مع رحلات ذنب أو ما يثير ما يتعلق بكيفية “تربيتك” ، يبني التوتر.
ابدأ من خلال أن تصبح واضحًا لنفسك فيما يتعلق بما تحتاجه بالضبط: ربما يكون التحكم في أموالك ، أو الحكم الذاتي لاختيار شريكك الخاص ، أو القدرة على رفض الضيوف عندما يكون جدولك ممتلئًا. تجنب القفز إلى القتال قبل قضاء بعض الوقت في الفرز ، حتى التدوين بعض الملاحظات حول الأحداث المحددة التي تركتك تشعر بالإثارة. هذا يمكّنك من التحدث من مكان وضوح بدلاً من الإحباط.
عندما تكون جاهزًا ، اختر وقتًا هادئًا لمشاركة مشاعرك. قد تقول ، “أستمتع بقضاء الوقت معكم يا رفاق ، وأود أن تظل علاقتنا صحية ، ولكن في بعض الأحيان عندما تسأل إلى أين أواصلني بشكل غير متوقع ، أشعر بالإرهاق”. إن ذكر ما تشعر به وترتبط به بسلوكيات معينة ، يتيح للآباء معرفة أن هذا ليس هجومًا بل محاولة للوئام.
اعتمادات الصورة: Andrea piacquadio / Pexels (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
من المهم أن تكون متسقًا
في نهاية المطاف ، سيشعر أي منهما بتهمة التضحيات التي قدموها أو اعتماد طفولتك. استمع بصبر ، والاعتراف بحبهم ونواياهم الطيبة: “أعرف أنك قلق لأنك تهتم بي. أقدر كل ما قمت به.” ثم إعادة تأكيد احتياجاتك الخاصة: “الآن ، أنا بحاجة إلى إدارة جدول أعمالي الخاص ، والملاحظة المتقدمة تعطيني المساحة العقلية للاستمتاع بمكالماتنا.” الاتساق هو كل شيء. إذا كنت قد التزمت بثلاث مكالمات مفاجئة في الأسبوع ، فعليك ترفض بأدب أو انحرافها من خلال القول ، “أنا أعمل الآن ؛ هل يمكن أن نتحدث الليلة؟” إذا دخلوا مساحتك أو ممتلكاتك ، تذكرهم بأدب بالضرب أولاً: “سأقدر ذلك إذا طرقت قبل القدوم إلى غرفتي أو استخدام أشيائي.” إعادة تأكيد هذه الحدود مع مرور الوقت ، دون الغضب أو الاعتذار ، يعلم والديك كيفية معاملتك الآن بعد أن تكون كبرًا “.
يمكن أن يكون هناك تراجع: أحد الوالدين الذي يهدد الرحلة بالذنب ، “بعد كل ما فعلته ، لن تسمح لي بالزيارة؟” في تلك اللحظة ، لا تشعر بالحاجة إلى شرح أو جدال. ما عليك سوى تأكيد حدودك: “أحب أن تزورك ، لكني بحاجة إلى حجزها مقدمًا حتى أتمكن من العمل فيها”. ثم قم بتحويل المحادثة أو شنق بأدب إذا استمروا. ستكون هناك أيام ستكون فيها غير مرتاح ، وستخشى إيذاءها. لكن الحب يستوعب. إذا كنت تحمل حازماً ، ومع ذلك لا تزال غير ودية وغير مليئة ، فأنت تعطي والديك هدية علاقة للبالغين بناءً على الاحترام. قد يشتكي في النهاية بشكل أقل ويدركون أن خطوطك ليست أسوارًا ، لكنهم مصنوعون بعناية لا تزال علاقتك تنمو.
اعتقد الكثيرون أنه كان معقولًا
إعلان
إعلان
AdvertisementadVertisementAdvertisementAdvertisementAvertisement
يعتقد البعض أن أدريانا كان لديه بعض النقاط
الإعلان
شكرًا! تحقق من النتائج:
إجمالي الأصوات ·
النشرة الإخبارية
اشترك في الوصول
استطلاعات حصرية
من خلال إدخال بريدك الإلكتروني والنقر على الاشتراك ، فأنت توافق على السماح لنا بإرسال رسائل تسويقية مخصصة عنا وشركائنا الإعلانيين. أنت توافق أيضًا على سياسة الخصوصية الخاصة بنا.
شكرًا لك! لقد نجحت في الاشتراك في النشرات الإخبارية!
