الأبوة والأمومة المراهقين لا يمشي في الحديقة. سيخبرك العديد من الخبراء أن الإعداد وتطبيق الحدود أمر بالغ الأهمية. إنها تساعد على خلق مساحة آمنة ورعاية لهم لاستكشاف العالم أثناء نموهم والبحث عن استقلالهم. عندما لا يعرف المراهقون أين توجد الحدود ، فإنهم سيختبرونهم ويدفعونك إلى حدودك.
شارك أحد الأب كيف وافق على السماح لأصدقاء ابنته البالغة من العمر 17 عامًا بالنوم. عندما ذهب للتحقق من الفتيات ، وجدهن في غرفة نوم زوجته ، وكسر واحدة من قاعدتين بسيطتين قاموا به. فقدها الأب ، ودعا الوالدين الآخرين وطلب من الأصدقاء المغادرة. الآن ، ابنته غاضبة منه واتهمته بإحراجها. إنه يتساءل عما إذا كان يجب أن يترك الأمور تنزلق. الباندا بالملل تحدثت مع خبير الأبوة والأمومة ومؤسس الوالد السلمي ، ليزا سميث للحصول على نصيحتها.
قد تجعلك رحلة الأبوة والأمومة تريد سحب شعرك في بعض الأحيان
اعتمادات الصورة: ستيفانوفيتشجور/envato (وليس الصورة الفعلية)
ضرب هذا الأب حائط مع سن المراهقة بعد أن تجاهلت بشكل صارخ الحدود التي وضعها
أرصدة الصورة: AstraKanimages/Envato (وليس الصورة الفعلية)
إعلان
اعتمادات الصورة: Mountain-DOT824
“المراهقون ليسوا بالغين ذوي الوظائف التنفيذية الموثوقة”: خبير يزن فيه
المراهقون سلكيون من الناحية العصبية لاختبار الحدود ، والتجرف في الوقت الحالي ، وننسى ما بدا واضحًا قبل ساعات فقط. هذه هي الكلمة من مدرب الأبوة والأمومة ومؤسس الوالد السلمي ، ليزا سميث. تواصل باندا بالملل إلى سميث لمعرفة ما إذا كانت لديها أي نصيحة للأب. أخبرتنا أنه “بدون حكم” ، تعتقد أن هذه كانت مجرد فرصة ضائعة للقيادة الاستباقية.
“بينما وضع الأب حدود معقولة مقدمًا ، وضع الكثير من المسؤولية على ابنته البالغة من العمر 17 عامًا للتواصل معها وتطبيقها. هذا هو المكان الذي يتعثر فيه العديد من الآباء ذوي النوايا الحسنة” ، أوضح سميث خلال مقابلتنا.
“لا تزال أدمغة المراهقين تتطور-خاصة القشرة الفص الجبهي ، التي تحكم الحكم ، والسيطرة على الاندفاع ، والتفكير طويل الأجل” ، أوضحت. “أضف الإثارة من النوم ، وتأثير الأقران ، واندفاعة من الأذى في سن المراهقة ، ولديك وصفة للقواعد المنسية ، وحتى القواعد ذات النية”.
اعتمادات الصورة: مالت/غير مصممة (وليس الصورة الفعلية)
يقول سميث إن نهجًا أكثر دعمًا يمكن أن يشمل:
- جمع جميع الفتيات عند وصوله إلى مراجعة قواعد أساسية سريعة:
“مهلا ، فقط نحن جميعا واضحين-لا توجد غرفة غير محظورة. إنه يحتاج إلى احترام مساحته. صفقة؟” هذا الفعل الصغير لا يضع التوقعات فحسب ، بل إنه يعارض كيفية احترام الحدود العاطفية. - التحقق من أكثر من مرة.
هذا لا يتعلق بالتجول – إنه يتعلق بالاعتراف بأنه حتى المراهقين الأكبر سناً يستفيدون من وجود البالغين اللطيف أثناء المواقف العاطفية المشحونة أو المعقدة اجتماعيًا. - تجهيز نوح مع خطة الهروب.
محادثة هادئة مسبقًا – “إذا كان هناك أي شيء يشعر ، فما عليك سوى إرسال رسالة نصية إلي أو قول الكلمة وسأحضر لك” – قد تمنحه القدرة على الدفاع عن نفسه دون مواجهة.
هذه ليست مجرد لوجستية ، كما يقول الخبير. “إنهم جزء من خلق ثقافة عائلية آمنة عاطفياً ، حيث يعلم الجميع أنه إذا حدث خطأ ما ، فهناك خطة للحصول على المساعدة – دون العار”.
يضيف سميث أنه لا يوجد أي عقوبة أو انضباط مزيد من الضرورة. أخبرتنا: “الأساس هنا قد يؤدي إلى وضع المسؤولية”. “ابتكر الأب القاعدة لكنه لم يزود ابنته – أو الضيوف – مع ما هو مطلوب لدعمها. تم إعدادها للفشل”.
يعتقد الخبير أنه ينبغي بدلاً من ذلك التركيز على إجراء محادثة مع ابنته. سيساعدها هذا على فهم سبب انزعاج زوجها ، نوح ، عن حدودها ، لم تكن مجرد تفضيلات ، لقد كانت تتعلق بالسلامة العاطفية.
قد يساعد فعل التصالحية ، مثل ملاحظة أو اعتذار إلى نوح ، على إدراك الضرر والبدء في الإصلاح. ويضيف سميث: “تخطيط الأحداث المستقبلية مع أدوار واضحة-لذلك يتعلم أنيا المشاركة في سلامة العاطفية ، وليس تطبيقها بمفردها”.
يخبرنا المدرب أن كل شيء لم يضيع. لا تزال الأسرة تعيش بسلام ، على الرغم من اختلافات شخصيتها. “احترام الاختلاف هو المفتاح” ، حذرت. هذا يعني حماية المساحات المقدسة (مثل غرفة نوح) دون حل وسط ، مما يمنح أنيا منافذًا مناسبة لطاقتها الاجتماعية – مع بنية وبناء التعاطف من خلال تسمية ما يحتاجه كل طفل إلى الشعور بالأمان والمشاهدة.
لماذا الحدود مهمة للمراهقين والأطفال الصغار؟
اعتمادات الصورة: Getty Images/Unsplash (وليس الصورة الفعلية)
يقول سميث إن الحدود تساعد الأطفال على الشعور بالأمان حتى يعرفوا ما يمكن توقعه. كما يظهرون لهم أنهم محبوبون. “تظهر القواعد أن شخصًا ما يراقبهم” ، أوضحت. توفر الحدود أيضًا الوضوح ، وهو أمر جيد لصحتها العقلية. “إنهم يفهمون الحدود ، مما يقلل بالفعل من القلق” ، يوضح سميث.
وتقول إن أفضل طريقة للوالد لفرض الحدود هي إبقائها بسيطة وواضحة. لا ينبغي أن يكون هناك مناطق رمادية. “اشرح” لماذا “. ويضيف الخبير: “من المرجح أن يحترم الأطفال الحدود عندما يفهمون السبب وراءهم”.
“تابع بهدوء” ، تقترح ، مضيفة أن الاتساق يبني الثقة. وأخيراً ، يقول سميث إن الآباء يجب أن يصمموا السلوك الذي يراهم. “أظهر لهم أن البالغين يحترمون الحدود ، أيضًا” ، قالت للاشتعال باندا.
